آووکادو بهترین ماسک برای رفع چین و چروک پوست | تغذیه سالم

ماه نشان
سپتامبر 20, 2019 0 Comment

آووکادو بهترین ماسک واسه رفع چین و چروک پوست

آووکادو بهترین ماسک واسه رفع چین و چروک پوست

فواید و خواص آووکادو

در حدود چهارصد نوع جور واجور آووکادو هست که بعضی از اونا دارای پوست صاف و سبز رنگ هستن، ولی پوست بعضی از اونا مشکی و خشنه.

مدارکی در دسته که نشون میده مایاها و اینکاها از این میوه استفاده می کردن. آووکادو در سرزمینای گرم امریکا به صورت وحشی هست.

• آووکادو چربه و دارای اسیدهای آمینه ی جور واجور، سیستین، تریپتوفان و تیروسینه.

• در تحقیقات جدیدی که انجام شده، وجود چند نوع آنتی بیوتیک در آووکادو ثابت شده.

• دانه این دارای مقدار کمی (در حدود دو درصد) روغنه. این روغن غلیظ و سفت، به رنگ زرد مایل به سبز و دارای بو و طعمی مطبوعه.

• روغن دانه آووکادو دارای حدود هفت درصد روغنای اشباع شده، مانند اسید پالمیتیک، اسید استئاریک، اسید آراشیدیک، اسید میریستیک، و در حدود ۸۰ درصد روغنای اشباع نشده، مانند اسید اولئیک و اسید لینولئیکه.

• جوشونده برگای آووکادو قانون آوره.

• آووکادو تقویت کننده معده س.

• نفخ و گاز معده رو نابود می کنه.

• واسه درمان یرقان خوبه.

• جوشونده برگهای آووکادو اسهال خونی رو برطرف می کنه.

• آووکادو تقویت کننده بدنه.

• آووکادو رشد بچه ها رو جلو میندازه، چون دارای مواد معدنی بسیاریه.

• آووکادو خون ساز است و آنایی که گرفتار به کم خونی هستن، باید از آووکادو استفاده کنن.

• آووکادو بدن رو قلیایی و تمیز می کنه.

• چون آووکادو شکر و مواد نشاسه ای کمی داره، واسه آنایی که مریضی قند دارن هم مناسبه.

• واسه دوره نقاهت به مریض آووکادو بدین. ضعف عمومی رو برطرف می کنه.

• خستگی رو برطرف می کنه.

ناراحتی روده و معده رو درمون می کنه.

بی خوابی رو درمان می کنه، چون دارای تریپتوفانه. اگه به کم خوابی دچار هستین، حتما با شام خود آووکادو بخورین.

• واسه درست کردن سیستم سالاد از آووکادو استفاده کنین.

خواص طبی روغن آووکادو

• روغن آووکادو دارای ویتامینای جور واجور مانند P, K, H, E, D, B, A هستش، پس ارزش غذایی زیادی داره.

• روغن آووکادو ضد رماتیسمه و اگه مفاصل شما درد می کنه، با روغن آووکادو، مفاصل خود رو ماساژ بدین.

• واسه جلوگیری از ریزش مو، هر شب مقداری روغن آووکادو رو به سر بمالید و صبح بشورید.

• شوره سر رو نابود می کنه.

• واسه براق شدن موها، بعد از شستشو سر، چند قطره آووکادو رو به موها بمالید.

• روغن آووکادو بهترین کرم واسه پوسته، چون به آسونی در پوست نفوذ می کنه و به پوست سرحالی میده.

• آووکادو بهترین ماسک واسه برطرف کردن چین و چروکای صورت و جلوگیری از پیدایش اون هستش. واسه این منظور آووکادو رو پوست بکنین، له کنین و به صورت ماسک روی صورت و گردن بذارین و بعد از نیم ساعت بشورید./ شفا آنلاین

.

منبع :