آووکادو میوه ای غنی | سبزیجات

ماه نشان
سپتامبر 20, 2019 0 Comment

آووکادو پر از ویتامینایی مثل آ ، ب ، ث و هم اینکه اسید آمینهای لازم مختلفه. به دلیل داشتن آنتی بیوتیک های جور واجور ، خوردن این میوه در دوره نقاهت مریضی پیشنهاد میشه. هم اینکه این میوه مقوی معده و ضد نفخ است هم اینکه برگهای اون واسه مریضی یرقان خیلی خوبه .

  1. عصاره دانه آووکادو اگه روی مفاصل مالیده شه دردهای مفصلی و روماتیسمی رو آرامش میده.
  2. روغن آووکادو از ریزش مو جلوگیری می کنه و شوره رو برطرف می کنه.
  3. روغن آووکادو خوب در پوست نفوذ می کنه بدین جهت به لطافت و جلوگیری از چین و چروک خوبه.
  4. آووکادو دارای املاحی چون هیدرات کربن ، کلسیم ، فسفر ، آهن، سدیم و پتاسیمه.
  5. گوشت آووکادو یه ماسک پاک کننده بسیار خوبی واسه پوست صورت هستش. بدین صورت که پوست صورت رو با گوشت به طور کاملً رسیده میوه آووکادو پوشونده بعد از ۲۰ دقیقه پاک کنین.
  6. آووکادو تقویت کننده نیروی جنسی هستش.
  7.  واسه کسائی که مریضی مالیخولیا دارن میوه مناسبیه.
  8.  تقویت کننده اعصابه.

۱۲.   آووکادو چاق کننده هستش.

منبع : hidoctor.ir