آویشن آکنه را درمان می کند | تغذیه سالم

ماه نشان
سپتامبر 20, 2019 0 Comment

آویشن جوش رو درمان می کنه

فواید و خواص آویشن

آویشن گیاهی از خونواده نعناعه که در مصر باستان از اون واسه مومیایی کردن استفاده می کردن در حالی که در یونان به عنوان برگشت کاربرد داشته. گیاه آویشن به دلیل فایده های درمانی مثل نقش اون در درمان جوش و فشارخون بالا شناخته شده.

۱. درمان جوش با عصاره آویشن

آدمایی که به جوش گرفتار هستن مواد دارویی بسیاری رو واسه درمان این آسیب پوستی امتحان می کنن که بیشتر نتیجه خوبی نمی گیرن. اما آویشن به دلیل دارا بودن خواص ضدباکتریایی ممکنه در آینده به عنوان عنصر مقابله کننده با جوش استفاده بشه. هم اینکه بررسیا نشون دهنده اون هستش که این گیاه یه روش طبیعی بهتر از داروهای شیمیایی ضدآکنه واسه درمان این آسیب عمل می کنه . تاریخ به کار گیری داروهای گیاهی واسه درمان بیماریا به چند هزار سال پیش برمیگرده.

یکی از مشکلاتی که بیشتر نوجوانان و جوانان با اون درگیرن، جوش یا غرور جوونی است. جوش به وسیله یه باکتری با نام پروپیونی باکتریم به وجود میاد. این باکتری منفذهای پوست رو عفونی می کنه و در نتیجه تبدیل به جوش می شه. الان واسه درمان جوش از آنتی بیوتیک، کرمای موضعی و بنزوئیل پراکسید شیمیایی استفاده می شه. همونجوریکه میدونید، این جور داروها با مشکلات جانبی زیادی همراه س، مثلا باعث بروز سوزش و التهاب روی پوست می شه، هم اینکه ممکنه سیستم ایمنی بدن رو ضعیف کردن کنه، حتی این احتمال هست که با گذشت زمان باکتری نسبت به آنتی بیوتیک نامبرده مقاوم شه. به خاطر همین محققان دانشگاه لیدزمترو پولیتون تحقیقاتی رو در این مورد انجام دادن و تونستن محلولی رو با به کار گیری گیاه آویشن کشف کنن که بیشتر با عنوان تنتور ازش صحبت به میون میاد.

این دارو نسبت به کرما و محلولای شیمیایی بهتر می تونه باکتریای جوش رو نابود کنه. مارگاریتا گومز، رئیس این گروه تحقیقاتی میگه: گیاهانی مانند مُر، گل همیشه بهار و آویشن مورد آزمایش قرار گرفت و مشخص شد که عصاره های اونا در نابود کردن باکتری جوش خیلی خوبه، البته در میان اونا آویشن بهتر عمل می کنه، به خاطر همین ما به دنبال اون هستیم تا تنتور آویشن رو جانشین داروهای ضد جوش امروزی مخصوصا بنزوئیل پراکسید کنیم.

گیاه آویشن به مدت چند هفته در الکل قرار داده می شه تا از این روش ترکیبات اون خارج شه. مقداری پایه الکل هم به تنتور آویشن اضافه می شه تا خاصیت ضدعفونی اون بیشتر شه. در حالی که می گن این محصول به شکل اسپری به بازار عرضه می شه شمام می تونین در خونه خیلی راحت این عصاره رو آماده کنین. به این صورت که نیم فنجون آویشن خردشده رو با چند قاشق چایخوری چای سبز مخلوط کنین، بعد اونو بجوشونین و دم کرده اونو در یخچال نگه دارین. پنبه ای رو به مایع نامبرده آغشته کنین و روزانه روی صورت بمالید و تماشاگر معجزه این گیاه باشین.

۲. درمان سرفه با آویشن

روغن آویشن که از برگای اون گرفته می شه بیشتر به عنوان داروی طبیعی واسه سرفه کاربرد داره. تو یه مطالعه مشخص شد ترکیب آویشن با برگای گیاه «پاپیتال» به آرامش سرفه و دیگه علائم برونشیت کمک می کنه.

۳. آویشن واسه افزایش ایمنی بدن

تأمین همه ویتامینای لازم بدن در روز از راه خوردن مواد غذایی تا حدودی سخته. اما آویشن منبع غنی از ویتامین C و A هستش. هم اینکه از دیگر فواید آویشن وجود مس، فیبر، منگنز و آهن در اون هستش.

۴. خاصیت آویشن در گندزدایی کردن

گرد و خاک یکی از خطرناک ترین آلاینده های هوا در فضای خونه س که میشه واسه نابود کردن اون از روغن آویشن استفاده کرد. روغن این گیاه دارای خواص ضدقارچیه.

۵. خلاصی از آفات با آویشن

آویشن یکی از عناصر تشکیل دهنده خیلی از حشره کش ها هستش و واسه نابود کردن ویروس، باکتریا، موشا و دیگه جانوران موذی استفاده می شه. واسه ساخت یه آفت کش خونگی چهار قطره از روغن آویشن رو با روغن زیتون ترکیب کنین.

۶. آویشن بهبوددهنده خلق وخو

روغن آویشن بیشتر واسه معطر کردن استفاده می شه چون که شامل ماده فعالی به نام «کارواکرول» است. در مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۳ مشخص شد کارواکرول با اثر روی فعالیت اعصاب موجب تقویت احساس سرحالی و خوشحال بودن در فرد می شه.

۷. آویشن؛ مناسب واسه فشارخونیا اما …

مصرف آویشن واسه آدمایی که از فشارخون بالا رنج می برن پیشنهاد نمی شه. قبل از مصرف حتما با پزشکتون مشورت کنین. اما یافته های یه مطالعه جدید نشون میده عصاره آویشن به طور خیره کننده اندازه ضربان قلب رو در موشای گرفتار به فشارخون بالا کم می کنه و هم اینکه به پایین آوردن اندازه کلسترول کمک می کنه. کارشناسان پیشنهاد می کنن یکی از روشای مطمئن به کار گیری آویشن واسه کاهش ضربان قلب جانشین کردن اون با نمک در مواد خوراکیه./ ایسنا

.

منبع :